한약이나 양약은 먹게되면 즉시 눈에띄게 수분이빠지면서 나타나는 반짝 효과가 있지만 요요현상이 심했어요. 저는 약에 대한 내성도 심한편이고 더이상 빠르게 살을빼는것에 집착하지않기로하고 꾸준히 빼려는 마음으로 도전했습니다 예전에 양약먹을때처럼 하루에 1kg씩 빠지고 그런걸 바라면 욕심이구요. 욕심내지않기로했어요. 라인포커스랑 에너진으로 가장 초급자용이라고 해서 먹고있어요 미세하게 빠지고있어요 1주일에 0.5kg 정도씩은 빠지는것같아요. 한달이면 2kg이고 석달이면 6kg지만 갈수록 조금씩 더뎌지는걸 감안한다면 석달에 4~5kg는 스트레스없이 무난하게 뺄 수 있을것같아요 :D 추천합니다~~!!